30歳から起死回生

一度だけの人生。後悔しない為に何をしようか。

10分1パーセントの法則

ぴんちこです。

以前、勝間和代さんが、「10分1パーセントの法則」を提唱していた。

一日の睡眠時間を7時間とすれば活動時間は「(24h - 7h) * 60 = 1020分」。

おおよそ、10分間が1日の活動時間のうちの約1%である。

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こういう時間軸を自分の中に持つ事は大切だ。

 

ぐずぐず悩んでいる10分間も1%

良質なインプットをしている10分間も1%

 

無駄な1%を積み重ねない様に。

 

おしまい。

 

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うつ病、無職で30歳を迎える

ぴんちこです。

ブログ開設のご挨拶です。

 

目次

  • 30歳、うつ病で退職し無職
  • 人生オワタ
  • 精神科への入院
  • 人生の再スタートをしたい。
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